-
گوناگون

این ورزش فشار خون را کاهش میدهد
تمرینات قدرتی یکی از مؤثرترین روشهای طبیعی برای حفظ سلامت قلب هستند. اگر بهطور منظم وزنه بزنید، بهمرور فشار خون…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون

۷ میوه تابستانی که روده و قلب را تقویت میکنند
تابستان فقط فصل میوههای رنگارنگ و خوشطعم نیست؛ بسیاری از میوههای این فصل سرشار از فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی هستند…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون

چگونه یخ را بیشتر نگه داریم؟ ؛ دیرتر آب شدن یخ با ۷ روش ساده در خانه و سفر
افزایش ماندگاری یخ در خانه و سفر، با انتخاب قالبهای بزرگ، ظروف عایقدار و قرارگیری در محیط خنک میسر است.…
بیشتر بخوانید » -
سیاسی

ایران میتواند با پهپاد یا موشک پایتخت اوکراین را هدف قرار دهد
شبکه الجزیره انگلیسی در گزارشی تحلیلی نوشت از نظر فنی، ایران توانایی هدف قرار دادن کییف با موشک یا پهپاد…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون

دمنوشی که مادران شیرده زیاد سراغش میروند؛ واقعاً شیر را افزایش میدهد؟
رازیانه سالهاست بهعنوان یکی از گیاهان پرکاربرد برای افزایش شیر مادر شناخته میشود، اما متخصصان میگویند شواهد علمی درباره اثر…
بیشتر بخوانید » -
سیاسی

پشتپرده توقف حملات آمریکا چه بود؟ | ۷ دلیل ویژه برای عقب نشینی تازه ترامپ
آمریکا در حالی پساز چیزی در حدود ۱۵ روز حملات تجاوزکارانه به ایران را متوقف کرد که ناظران تحولات منطقه…
بیشتر بخوانید » -
ویدیو

درس خواندن مجازی تمام شد؛ آماده مدرسه رفتن شوید! + فیلم
رضوان حکیمزاده، معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش در گفت و گو با همشهری تی وی گفت: آموزش حضوری…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی

نهایت لاکچری بازی در زندگی فوق لوکس رونالدو + عکس | ست منحصربفرد او همه را غافلگیر کرد
کریستیانو رونالدو با اشاره به ساعت خاص خود و بوگاتی همرنگش، بار دیگر توجهها را به سبک زندگی لوکس خود…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون

با این غذاها آب بدنتان را تامین کنید
نوشیدن یک لیوان آب یخ در یک بعد از ظهر گرم تابستان آسان است؛ این کار تشنگی شما را برطرف…
بیشتر بخوانید »









