گوناگون
-
این مواد التهاب بدن را مهار میکنند
کلید مهار التهابها گاهی نه در داروهای پیچیده که در شیشههای ادویه آشپزخانه ماست. به گزارش قاب فردا به نقل…
بیشتر بخوانید » -
چرا نباید هرگز با موی خیس بخوابید؟
متخصصان هشدارمیدهند که رفتن به رختخواب با موهای خیس میتواند زمینهساز آسیب، وِزشدن و حتی درمواردی تشدید مشکلات پوست سروعفونتهای…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب خوشرنگ چغالهبادام و رب انار | نکات طلایی جلوگیری از کپک زدن
«ترشی چغاله بادام» یا «ترشی چاقاله بادام» یکی از خوشمزهترین انواع ترشی بهاری و از محبوبترین چاشنیهای ایرانی است که…
بیشتر بخوانید » -
نرگسی، آشنای خوش طعم؛ غذای سریع و مقوی که نباید از دست داد!
طرز تهیه نرگسی ساده یکی از محبوبترین دستورهای آشپزی ایرانی است که با کمترین مواد اولیه و در زمانی کوتاه…
بیشتر بخوانید » -
لواشک خانگی گوجه سبز و کیوی؛ ترکیبی هیجانانگیز از ترشی و شیرینی
«لواشک گوجه سبز و کیوی» یکی از لذیذترین انواع تنقلات بهاری است که طعم ملس و دلپذیری دارد. شما به…
بیشتر بخوانید » -
اختلال تغذیه در نوجوانان با استفاده زیاد از دستگاههای دیجیتال
تحقیقات جدید نشان میدهد که صرف زمان زیاد برای تماشای دنیای دیجیتال ممکن است نحوه نگاه جوانان به بدن خود…
بیشتر بخوانید » -
ناهار سریع و لذیذ، ساندویچ مرغ ریشریش خانگی
به دنبال یک وعده غذایی سالم و مغذی هستید که علاوه بر طعم خوب، انرژی مورد نیازتان را تامین کند؟…
بیشتر بخوانید » -
راز انتخاب نان سالم در سوپرمارکت؛ غذایی که بیشتر مردم اشتباه میگیرند
نان دشمن سلامتی نیست؛ انتخاب نادرست نان است که مشکل ایجاد میکند. وقتی درست انتخاب کنی، میتواند بخشی مفید و…
بیشتر بخوانید » -
کنترل قند خون فقط با تمرین یک عضله ساده پا!
تحقیقات جدید نشان میدهد فعالکردن عضلهای کوچک در ساق پا، حتی در حالت نشسته، میتواند از افزایش شدید قند خون…
بیشتر بخوانید » -
بالاخره چربی خوب است یا بد؟ | برای طول عمر چه بخوریم؟
چربی دشمن تو نیست؛ انتخاب اشتباه نوع چربی است که میتواند به سلامتت آسیب بزند. اگر چربیهای سالم را جایگزین…
بیشتر بخوانید »
