گوناگون
-
میوه کپک‌زده را بخوریم یا دور بریزیم؟ | نکات طلایی برای جلوگیری از کپک میوه
دیدن یک لکه کپک روی میوه همیشه به این معنا نیست که باید همه آن را دور بریزید؛ اما نوع…
بیشتر بخوانید » -
۵ نوع درد که نباید نادیده بگیرید؛ از درد قفسه سینه تا ساق پا
شدت درد همیشه نشان‌دهنده میزان خطر آن نیست و گاهی یک درد خفیف هم می‌تواند نیاز به بررسی پزشکی داشته…
بیشتر بخوانید » -
پلنگ‌ها به کمد لباس‌ها برگشتند؛ ترند داغ پاییز ۲۰۲۶ را بشناسید
طرح پلنگی برگشته است؛ اما این بار قرار نیست فقط نماد لباس‌های پرزرق‌وبرق باشد. نسخه جدید این ترند می‌تواند از…
بیشتر بخوانید » -
این ورزش بعد از یائسگی مغزتان را قوی‌تر می کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش هوازی منظم می‌تواند به بهبود برخی مهارت‌های شناختی زنان پس از یائسگی کمک کند.…
بیشتر بخوانید » -
برای لاغری شام چه بخوریم؟ + چند پیشنهاد جذاب برای شام
برای کاهش وزن لازم نیست شام را حذف کنید یا سراغ رژیم‌های سخت بروید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند بشقاب شام…
بیشتر بخوانید » -
انار بهتر است یا کرنبری؟؛ کدام‌یک ویتامین C بیشتری دارد؟
انار و کرنبری هر دو از میوه‌های مغذی هستند، اما ارزش غذایی یکسانی ندارند. کرنبری ویتامین C بیشتری دارد، در…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه ترشی بادمجان بوشهری؛ ترشی تند و ملس جنوبی با تمر هندی
ترشی بادمجان بوشهری یکی از چاشنی‌های خوش‌طعم جنوبی است که با ترکیب بادمجان، تمر هندی، خرما، سیر و ادویه ترشی،…
بیشتر بخوانید » -
استیک ریبای؛ انتخابی عالی برای عاشقان گوشت
استیک ریبای از خوش طعم ترین و آبدارترین برش های گوشت گاو است. در این مقاله با انتخاب گوشت مناسب،…
بیشتر بخوانید » -
چرا با غریبه‌ها راحت‌تر درد دل می‌کنیم تا با خانواده؟
گاهی گفتن خصوصی‌ترین حرف‌ها به یک غریبه در مترو، تاکسی یا فضای مجازی آسان‌تر از درد دل کردن با همسر…
بیشتر بخوانید » -
۷ عادت شبانه که قند خون دیابتی‌ها را بالا و پایین می‌کند + علائم افزایش و افت قند
عادت‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی شب مثل حذف وعده غذایی، خوردن شام سنگین نزدیک خواب، ورزش بدون توجه…
بیشتر بخوانید »
