گوناگون
-
با این غذاها آب بدنتان را تامین کنید
نوشیدن یک لیوان آب یخ در یک بعد از ظهر گرم تابستان آسان است؛ این کار تشنگی شما را برطرف…
بیشتر بخوانید » -
جرعه‌جرعه یا یک‌باره؟؛ اصول صحیح نوشیدن آب در فصل گرما
اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن چای داغ در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک می‌کند؟
بسیاری تصور می‌کنند نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان دمای بدن را بالا می‌برد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد اگر…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
نتایج یک پژوهش جدید در کانادا نشان می‌دهد ویتامین C ممکن است با کاهش تشکیل برخی ترکیبات بالقوه سرطان‌زا در…
بیشتر بخوانید » -
اگر این علائم را دارید، شاید کبدتان چرب شده باشد | چگونه از کبد خود محافظت کنیم؟
کبد چرب معمولاً بدون علامت شروع می‌شود، اما اگر به موقع تشخیص داده شود، با اصلاح سبک زندگی در بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
۶ غذای محبوب که شما را خسته و بی‌حال می‌کنند
بی‌حالی و افت تمرکز همیشه به کم‌خوابی یا استرس مربوط نمی‌شود؛ گاهی مقصر اصلی، غذاهایی هستند که هر روز مصرف…
بیشتر بخوانید » -
۶ راه ساده برای پایین آوردن فشار خون
فشار خون بالا تا سال ۲۰۵۰ ممکن است گریبان نزدیک به ۶۰ درصد زنان را بگیرد؛ اما با چند تغییر…
بیشتر بخوانید » -
آقایان این سبزی را بیشتر بخورند؛ خانم‌ها سراغ این یکی سبزی بروند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه سبزیجات اثر یکسانی بر سلامت قلب ندارند و حتی جنسیت نیز در این میان نقش…
بیشتر بخوانید » -
آخرین پست اینستاگرامی اکبر عبدی قبل از فوت چه بود؟+ عکس
عبدی در آخرین روزهای زندگی در بستر بیماری بود و علی دایی، اسطوره فوتبال به ملاقات هنرپیشه و بازیگر توانمند…
بیشتر بخوانید » -
کمردرد دارید؟ شنا را امتحان کنید
اگر از کمردرد رنج می‌برید، چند دور شنا کردن در استخر ممکن است به شما کمک کند. به گزارش قاب…
بیشتر بخوانید »
