گوناگون
-
۳ تمرین ساده در خانه برای مدیریت خشم و هیجان کودکان
کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی‌دانند. کارشناسان سه تمرین ساده…
بیشتر بخوانید » -
۵ تمیزکننده که توالت را خراب می‌کنند
بسیاری از افراد برای تمیزتر شدن سرویس بهداشتی از شوینده‌های قوی یا روش‌های خشن استفاده می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند…
بیشتر بخوانید » -
۳ راهکار برای اینکه فضای خانه را به پناهگاهِ روانی تبدیل کنیم
در دنیای امروز که «اتصال دائمی» (Hyper-connectivity) به یک استاندار تبدیل شده، سکوت دیگر یک نبودِ صدا نیست، بلکه یک…
بیشتر بخوانید » -
ببینید؛ تقلید صدای پزشکیان در سریال صفا با خانواده + ویدئو
ویدیویی از تقلید صدای رئیس‌جمهور پزشکیان در سریال تلویزیونی صفا با خانواده را مشاهده کنید. دریافت 13 MB
بیشتر بخوانید » -
برای رشد سریع موهایتان این ماسک‌ها را هم امتحان کنید
ریزش مو و کندی رشد آن، پیامد مستقیم فشارهای روانی، اخبار نگران‌کننده، استرس مزمن و ساعت‌های طولانی کار است؛ نشانه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
این برنج قند را بالا نمی‌برد | برای دیابتی‌ها نمک از قند بدتر است
در مورد اینکه افراد دیابتی چه نوع غذاهای باید بخورند خیلی گفته و نوشته شده و متخصصان زیادی هم درباره…
بیشتر بخوانید » -
تا حالا هلی قورو خورده اید؟ + روش تهیه
گوجه سبز به تنهایی یک میوه خوشمزه بهاری است که با ترکیب نمک و دلال فوق‌العاده است اما می‌توانید این…
بیشتر بخوانید » -
فقط با ۳ ماده اولیه خنک‌ترین دسر تابستانی را درست کنید
اگر به دنبال یک دسر خنک، سالم و کم‌دردسر برای روزهای گرم تابستان هستید، بستنی یخی توت‌فرنگی و موز می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
صبر کنید؛ عجله‌ای نیست؛ آرام بجوید!
متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای…
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت‌انگیز وازلین برای پوست؛ اما مراقب این عوارض باشید
وازلین سال‌هاست به عنوان یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شود. این فرآورده با ایجاد…
بیشتر بخوانید »
