گوناگون
-
استرس بلای جان صدا؛ از اسپاسم تا فلج حنجره!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با اشاره به تأثیر تنشهای شدید روانی بر سیستم صوتی، هشدار…
بیشتر بخوانید » -
کاربرد و تفاوت ژامبون و کالباس و بیکن؛ کدام بهتر است؟
تفاوت بیکن و ژامبون را از نظر طعم، ارزش غذایی و کاربرد در ساندویچها و صبحانه بررسی کنید تا بهترین…
بیشتر بخوانید » -
این عطسهها علامت سرماخوردگی نیستند
برخی افراد هستند که در فصل بهار، بدون اینکه دچار سرماخوردگی شده باشند؛ عطسه و آبریزش بینی دارند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
تا این ۳ مورد را از خانه حذف نکنی، حالت بهتر نمیشود!
اگر حس میکنی انرژیات پایین است، همیشه لازم نیست دنبال راهحلهای پیچیده بروی. گاهی سادهترین تغییرات در محیط، عمیقترین اثر…
بیشتر بخوانید » -
یک نشانه آشکار برای کبد چرب که باید بدانید
مطالعات جدید نشان میدهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ بهطوریکه شکم…
بیشتر بخوانید » -
۸ حرکت ساده برای از بین بردن خشکی صبحگاهی مفاصل
اگر صبحها با مفاصل «قیژقیژ» بیدار میشوید، بهترین کار این است که پیش از شروع فعالیت روزانه، چند دقیقه به…
بیشتر بخوانید » -
۷ دلیل مهم برای اینکه هوس نمک میکنیم
بعضی پژوهشها نشان میدهد خوردن غذاهای شور باعث ترشح دوپامین و ایجاد حس خوب میشود. به همین دلیل برخی افراد…
بیشتر بخوانید » -
کاهش روند پیری با محدود کردن کالری دریافتی روزانه
مطالعات جدید نشان داده که محدود کردن کالری دریافتی روزانه میتواند روند پیری را به تاخیر بیندازد. به گزارش قاب…
بیشتر بخوانید » -
اگر قبل از خواب سیب بخوریم چه اتفاقی برایمان میافتد؟
آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟؛ فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب این ۵ ماده غذایی با فلفل سیاه بینظیر میشود
با جفت کردن فلفل سیاه با تعدادی از مواد غذایی، میتوان فراهمی زیستی ویتامین ها و مواد معدنی را به…
بیشتر بخوانید »
