گوناگون
-
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت…
بیشتر بخوانید » -
روغنی که فشار خون را ۲۰ روزه درمان میکند
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد. به…
بیشتر بخوانید » -
میوههایی که قند پنهان بالایی دارند
بسیاری تصور میکنند همه میوهها از نظر میزان قند طبیعی یکسان هستند، اما واقعیت این است که بعضی میوهها فروکتوز…
بیشتر بخوانید » -
عامل مهمی که زوال عقل را مهار میکند
متخصصان سلامت میگویند یک ذهن کنجکاو و علاقهمند به یادگیری، کاوش و جستجو در مورد مسائل جدید به ویژه در…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ فایده چای دارچین؛ روش تهیه و نکات مهم و احتیاطها | آیا دارچین به کنترل قند خون کمک میکند ؟
چای دارچین میتواند نوشیدنی آرامبخش و مفیدی برای سلامت قلب، کنترل قند خون، کاهش التهاب و کاهش دردهای قاعدگی باشد.…
بیشتر بخوانید » -
۷ عادت اشتباه که بدن شما را بیصدا دچار کمآبی میکند
بسیاری از افراد تصور میکنند فقط زمانی که احساس تشنگی دارند بدنشان به آب نیاز دارد، اما کارشناسان میگویند برخی…
بیشتر بخوانید » -
آنچه بعد از ۴۰ سالگی باید درباره کاهش وزن بدانیم
بسیاری از افراد بعد از ۴۰ سالگی متوجه میشوند که کاهش وزن دیگر به آسانی گذشته نیست. رژیمهایی که قبلاً…
بیشتر بخوانید » -
راز رگهای برجسته روی دست؛ چه زمانی خطرناک است؟
برجسته شدن رگهای دست و پا برای بسیاری از افراد نگرانکننده است و گاهی این تصور را ایجاد میکند که…
بیشتر بخوانید » -
به این ۴ دلیل راهی طبیعت شوید
اگر بعد از پیادهروی در پارک یا قدم زدن در جنگل احساس آرامش میکنید، این خیالپردازی نیست بلکه واقعیتی منطبق…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعد از خوردن غذاهای چرب، دچار سردرد و خوابآلوده میشویم؟
یک متخصص قلب میگوید: اگر کسی همیشه بعد از مصرف غذاهای چرب دچار سردرد، خوابآلودگی شدید و تپش قلب میشود،…
بیشتر بخوانید »
