گوناگون
-
اگر مدام هوس شوری و شیرینی میکنید این مطلب را بخوانید
هوسهای غذایی حقایق جالبی را در خود دارند. وقتی بدن مدام شما را به سمت شکلات، چیپس، نان یا چیزی…
بیشتر بخوانید » -
کیک طالبی؛ این کیک بهاری را بدون فر بپزید
ترکیب عطر بینظیر طالبی با بافت لطیف کیک، یک دسر بهاری و تابستانی فوقالعاده را به وجود میآورد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
نتایج یکپژوهش تازه: ۱۵۰دقیقه ورزش در هفته کم است
همه افراد نباید به یک میزان ورزش کنند. بر اساس نتایج یک مطالعه، افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند، برای…
بیشتر بخوانید » -
اگر زیاد خشمگین میشوید این راهکارها را برای آرامشتان انجام دهید
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و سپس دور انداختن یا خرد کردن آن، میتواند…
بیشتر بخوانید » -
عادتهای روزمره که زانوهای شما را نابود میکند | صدای زانو را جدی بگیرید
یک فوقتخصص ارتوپدی با تشریح علت زانودرد، صدای مفاصل، زانوی پرانتزی و آرتروز هشدار داد برخی عادتهای روزمره مثل نشستن…
بیشتر بخوانید » -
سرم برای رفع خستگی و سرماخوردگی: خوب است یا بد؟
سرم نمکی درمان ضعف و بیحالی نیست. سازمان غذا و دارو هشدار میدهد که مصرف بیرویه آن باعث عفونت، افت…
بیشتر بخوانید » -
دخترانی که زیبا، مرتب و خوشاستایل به نظر میرسند این کار را انجام می دهند
انتخاب بهترین اکسسوری زنانه میتواند ظاهر یک لباس را بهبود ببخشد و زیبایی آن را از صفر به صد برساند.…
بیشتر بخوانید » -
۵ تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک میکنند. زمانی که مضطرب هستیم، ممکن است فراموش کنیم نفس بکشیم…
بیشتر بخوانید » -
چند ساعت ورزش در هفته ضروری است؟
تحقیقات تازه منتشرشده در BMJ Group نشان میدهد برای کاهش چشمگیر خطر بیماریهای قلبی و سکته، میزان ورزش مورد نیاز…
بیشتر بخوانید » -
۷ علتی که باعث میشود خودرو گاهی به یک سمت کشیده شود
یکی از مشکلات رایجی که بسیاری از رانندگان تجربه میکنند، کشیده شدن خودرو به یک سمت هنگام حرکت است؛ وضعیتی…
بیشتر بخوانید »
