گوناگون
-
هشدار متخصص مغز و اعصاب: این عادت‌های میانسالی حافظه را نابود می‌کنند
این ایده که پیشگیری از زوال عقل ممکن است به آنچه افراد در اواسط دهه ۳۰ تا ۶۰ زندگی خود…
بیشتر بخوانید » -
شیر گاو یا شیر گیاهی؛ کدام برای سلامت استخوان موثرتر است؟
نوشیدنی‌های گیاهی در سال‌های اخیر به رقیبی جدی برای شیر گاو تبدیل شده‌اند، در حالی که شیر گاو به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
بیا یادت بدم چطور با سویا کباب‌لقمه خونگی و اقتصادی درست کنی
اگر به‌دنبال یک غذای خوشمزه، مقرون‌به‌صرفه و آماده‌ساز برای روزهای شلوغ هستید، کباب لقمه خانگی با سویا و گوشت چرخ‌کرده…
بیشتر بخوانید » -
ببینید؛ پرندگانی که شگفت‌انگیزترین لانه‌ها را می‌سازند + عکس
این آشیانه‌های عجیب نشان می‌دهند که پرندگان با وجود جثه کوچک خود، معمارانی خارق‌العاده هستند. آن‌ها با استفاده از ساده‌ترین…
بیشتر بخوانید » -
چربی‌های آب‌شده بدن بعد از لاغری کجا می‌روند؟
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اندکه بخش عمده چربی‌های ازدست‌رفته درفرآیندکاهش وزن، ازطریق ریه‌ها وبه شکل دی‌اکسیدکربن ازبدن خارج می‌شوند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
پای سیب با بستنی؛ دسر نرم و خوش‌عطر محبوب روزهای تعطیل
ترکیب سیب، دارچین و یک کیک نرم و لطیف، پای سیب را به یکی از پرطرفدارترین دسرهای خانگی تبدیل کرده…
بیشتر بخوانید » -
چرا فوتبالیست‌ها هنوز عاشق پاستا هستند؟
وقتی صحبت از موفقیت در جام جهانی می‌شود، همه نگاه‌ها به ستاره‌هایی است که گل می‌زنند و نتیجه مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟؛ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی زمین می‌افتد
تصور کنید تکه‌ای خیار یا هندوانه از دستتان روی زمین می‌افتد. آیا بلافاصله آن را در سطل زباله می‌اندازید یا…
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت ساده برای کاهش وزن تضمینی؛ بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی!
کاهش وزن پایدار زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در یک مسیر منطقی، تدریجی و قابل ادامه قرار بگیرد. هیچ روش…
بیشتر بخوانید » -
راز پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر در این ویتامین نهفته است
نتایج یک پژوهش جدید در ژاپن نشان می‌دهد سالمندانی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از ساختار…
بیشتر بخوانید »
