گوناگون
-
۹ آجیلی که برای کنترل فشار خون بالا باید بخورید
اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامت قلب هستید، افزودن مغزها و دانهها به رژیم غذایی میتواند انتخابی ساده…
بیشتر بخوانید » -
هشدار: ورم ناگهای پا را جدی بگیرید!
ترومبوز ورید عمقی (DVT) یکی از بیماریهای عروقی است که در اثر تشکیل لخته خون در سیاهرگهای عمقی بدن، بهویژه…
بیشتر بخوانید » -
چند راهکار ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردندرد هنگام خواب
مطالعات نشان میدهد که انسانها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح…
بیشتر بخوانید » -
تارت کشک بادمجان؛ پیشغذایی خلاقانه و لذیذ
ایده سرو کشک بادمجان به صورت لقمهای یا تارت، یک راه جذاب و مدرن برای ارائه این پیشغذای محبوب ایرانی…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی پروتئین دیگر جواب نمیدهد؟
پروتئین همیشه بلوک سازنده عضلات، بافتها و ترمیم بوده است. اما با افزایش سن، بدن در استفاده از آن کارایی…
بیشتر بخوانید » -
عدسپلو بدون گوشت و خوشعطر ؛ غذایی اقتصادی و مقوی
عدسپلو از غذاهای ساده و پرطرفدار ایرانی است که حتی بدون گوشت هم بسیار خوشعطر و مغذی میشود و با…
بیشتر بخوانید » -
کارهایی که به سلامت و بینایی چشمها آسیب میزند
برخی از کارها سلامت چشم را بی آنکه متوجه باشیم به خطر میاندازد و بینایی را دچار مشکل می کند.…
بیشتر بخوانید » -
اشکنه سنتی ایرانی؛ غذایی ساده، بدون گوشت و کمهزینه
اشکنه یکی از قدیمیترین غذاهای ایرانی و فراموش شده است که با پیاز، تخممرغ و ادویههای ساده، در عرض چند…
بیشتر بخوانید » -
چرا سرگیجه را باید جدی گرفت؟
اگر تاکنون احساس سرگیجه را تجربه کردهاید یا حس میکنید اتاق در حال چرخیدن است (که به آن ورتیگو میگویند)،…
بیشتر بخوانید » -
کوکو سیب زمینی با مرغ؛ بهترین گزینه برای یک شام فوری با دستور پخت آسان
کوکو سیب زمینی با مرغ نوعی کوکو بسیار خوشمزه و مجلسی است که دستور پخت آسانی دارد. به گزارش قاب…
بیشتر بخوانید »
