گوناگون
-
۳۰ دقیقه پس از خوردن شکر چه اتفاقی در بدن میافتد؟
۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیرهای کند…
بیشتر بخوانید » -
آسیبهای هوای سرد کولر | راهکارهای فرار از آسیبهای تهویهای که اتاق را بسیار خنک میکند
در یک بعد از ظهر گرم، ورود به یک اتاق دارای تهویه هوای سرد حس بسیار خوبی میدهد. بدن خنک…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین عوامل جلوگیری از پیری
شکی نیست که مهمترین اجزای یک سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم هستند. سازمان بهداشت جهانی…
بیشتر بخوانید » -
عوامل بالا رفتن فشار خون را بشناسید
فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگها. این سه عامل با…
بیشتر بخوانید » -
گردن درد را با تغذیه مهار کنید! | اقداماتی برای کاهش درد
وقتی دیسک گردن به مرحلهای میرسد که به دست فشار میآورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار…
بیشتر بخوانید » -
«خانۀ سیاه بتنی» با معماری خاص در قلب جنگل + تصاویر
حجمهای زاویهدار از بتن سیاه، با حیاطهای کوچکی که در آنها درختان رشد کردهاند، در این خانه در مکزیک دیده…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز مجلسی با طعمی بینظیر
خوراک لوبیا سبز یک وعده غذایی بسیار مقوی، لذیذ و پرطرفدار است که ترکیبی هماهنگ از سبزیجات تازه و گوشت…
بیشتر بخوانید » -
آیا افراد لاغر هم به «کبد چرب» مبتلا میشوند؟
بعضی افراد تصور میکنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم میتوانند به…
بیشتر بخوانید » -
آیا میدانید بهترین ادویهها برای مرغ کدامند؟
بهترین ادویه برای مرغ به ذائقه شما و نوع غذایی که میخواهید بپزید بستگی دارد. با این حال، تعدادی از…
بیشتر بخوانید » -
۵ عدد طلایی برای سلامت قلب که باید بدانید
اگر بخوای خیلی سریع بفهمی وضعیت قلبت چطوره، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدونی. همینها میتونن نشون بدن چقدر…
بیشتر بخوانید »
