گوناگون
-
چرا پریودتان زودتر از موعد شروع میشود؟؛ ۱۰ دلیل مهم که باید بدانید
زودتر شروع شدن پریود همیشه نشانه بیماری نیست و گاهی فقط نتیجه استرس، تغییرات سبک زندگی یا مصرف برخی داروهاست.…
بیشتر بخوانید » -
خوردن میوه خام، زمانی که زخم یا نفخ معده دارید، کار درستی است؟
آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعد از رژیم دوباره چاق میشویم؟؛ مقصر اصلی را بشناسید
پژوهشگران میگویند بازگشت وزن پس از رژیم، همیشه ناشی از ضعف اراده نیست؛ مغز با فعال کردن سازوکارهای طبیعی بقا،…
بیشتر بخوانید » -
اگر نفخ معده دارید اما هوس آش کردهاید، این دستور پخت بدون حبوبات برای شماست
طرز تهیه آش ماست بدون حبوبات انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که وعدهای سبک، سریع و مجلسی میپسندند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
۳ اشتباه ساده که فشار خونتان را بالا نگه میدارد
فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان میگویند سه عادت رایج در سبک زندگی میتواند کنترل آن را…
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوع نمک برای کنترل فشار خون
اگر به دنبال راهی ساده برای کاهش مصرف سدیم و کمک به کنترل فشار خون هستید، شاید وقت آن رسیده…
بیشتر بخوانید » -
این ۵ اشتباه خانگی پوستتان را نابود میکند؛ فریب ترندهای اینستاگرامی را نخورید
ترندهای خانگی مراقبت از پوست در شبکههای اجتماعی همیشه بیخطر نیستند. متخصصان پوست هشدار میدهند برخی روشهای پرطرفدار میتوانند به…
بیشتر بخوانید » -
رنگهایی که آرامش را از خانهتان میدزدند | ۵ اشتباه رایج در دکوراسیون داخلی منزل
انتخاب رنگ خانه تنها یک مسئلهی سلیقهای نیست؛ تحقیقات نشان میدهد رنگهای تند مثل زرد فلورسنت و قرمز، هورمونهای استرس…
بیشتر بخوانید » -
چرا گوجهفرنگی را نباید داخل یخچال گذاشت؟ ؛ روش نگهداری درست گوجهفرنگی
اینطور که معلوم است تاکنون روش نگهداری ما از گوجه فرنگی ها اشتباه بوده است، کارشناسان میگویند بلافاصله گذاشتن گوجهفرنگی…
بیشتر بخوانید » -
گردنبندهای دریایی؛ ترندی که از ساحل به قلب دنیای مد رسید
اگر تا چند سال پیش گردنبندهای صدفی تنها یادآور تعطیلات ساحلی بودند، امروز به یکی از لوکسترین و محبوبترین اکسسوریهای…
بیشتر بخوانید »
